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2023/04/04 19:20

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2022.03.05 update   

素敵だなぁと思ったファッションを自分に取り入れてみても、なんだかしっくりしないことってありませんか?

そんなときは、自分のボディラインに合っていなかったのかもしれません。自分のボディラインの特性を知れば、似合う服が見つけられて、スタイルアップの方法もわかります。本記事では、骨格診断を自分で行う方法と、50代・60代女性の着こなしのポイントを骨格のタイプ別にご紹介します。

そもそも、骨格診断とは?

骨格診断は、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つの骨格タイプに分類します。

 
この3つの骨格タイプは、生まれ持った「ボディラインの特徴」や「肌の質感」をもとに診断するので、体重や年齢の変化にかかわらず一生変わらない診断結果となり、ファッションコーディネートに役立てることができます。
骨格診断では、自分のボディラインに似合う服のデザイン・素材などがわかるので、骨格タイプに合った服装にすると次のような効果があります。
 ●垢ぬけた印象になる
 ●スタイルアップして見える
 ●本来の魅力が引き出される

セルフ骨格診断チェックリスト――自己診断の方法をわかりやすく紹介

一生変わらず上記のような効果が期待できる骨格診断。自分がどの骨格タイプ(ストレート・ウェーブ・ナチュラル)に該当するのか気になりませんか?
ここで、骨格タイプを自己診断してみましょう。
正確な診断結果を導き出すには、質問に答える際、自分の思い込みを外して客観的に捉えて直感で回答するのがコツです。
それでは、次の質問1~9に答えてみましょう。あとから振り返ることができるように、回答はメモなどで残しておいてください。

質問1 体の特徴
ボディラインは、どちらかというと
A 厚みがある、グラマラスなメリハリボディ
B 厚みがなく華奢な曲線ボディ
C 骨、関節がしっかりしたスタイリッシュボディ


質問2 腰
腰(ウエストのくびれ)の位置は、どちらかというと
A 高い
B 低い
C 普通

質問3 首や鎖骨
首や鎖骨の特徴に最も当てはまるものは?
A 身長と比較してどちらかというと短く、鎖骨は目立たない
B 身長と比較してどちらかというと長く、鎖骨は細く目立つ
C どちらかというと太めで筋が目立ち、鎖骨は太く目立つ



質問4 手と足
手や足のバランスで最も当てはまるものは?
A 身長のわりに小さい
B 身長とバランスが取れている
C 身長のわりに大きい


質問5 太ったときの体型
お肉がつきやすい場所(太ったときの体型)は、どちらかというと
A 上半身(二の腕や肩まわり)のお肉が気になる「リンゴ型」
B 下半身(お腹やお尻まわり)のお肉が気になる「洋ナシ型」
C どちらかというと太りにくく、太るとしたら全体的に大きくなる「バナナ型」


質問6 得意なファッション
得意なファッション(周りの方から褒められるファッション)は?
A スッキリとしたシンプルなファッション
B 華やかでソフトなファッション
C ラフ&カジュアルで作りこまないファッション

質問7 得意なトップス
得意なトップスのデザインや素材は
A シックでシンプルなデザインのハリ感のある上質な素材
B フリルやリボンなど装飾がある柔らかな素材
C オーバーサイズやスポーティーなデザインで、ラフで素朴な素材

質問8 苦手なファッション
苦手なファッション(自分で似合わないと思うファッション)は
A 重ね着、首の詰まったデザインの服、オーバーサイズの服、チュニックやざっくりしたニットなど
B かっちりした着こなし、ハードな質感の服、メンズライクでカジュアル服、シンプルで装飾の無いデザインの服など
C 身体のラインがわかる服、シンプルなデザインの服、エレガントで甘い着こなし、薄く手やわらかな素材など

質問9 得意なアクセサリー
よく使う(似合う)アクセサリーは
A シンプルなデザインのネックレス、大ぶりでぶら下がらないイヤリング(ピアス)
B 華奢で光る素材や小さいモチーフが着いたネックレス、小さめで揺れるイヤリング(ピアス)
C 見栄えのする大ぶりで長めのネックレス、大ぶりで揺れるイヤリング(ピアス)、フープイヤリング(ピアス)


診断結果

1~9の回答を集計してみましょう。
Aが多かった方は 「ストレート」
Bが多かった方は 「ウェーブ」
Cが多かった方は 「ナチュラル」となります。


ストレートの特徴

ストレートタイプの特徴は次のとおりです。

 ・身体に厚みがある
 ・全身のシルエットにメリハリがある
 ・首は短め
 ・鎖骨は小さくて目立たない
 ・バストの位置は高い
 ・膝の位置は高い
 ・膝下は細い


ウェーブの特徴


ウェーブタイプの特徴は次のとおりです。

 ・身体に厚みはない
 ・華奢で、ボディラインが曲線的
 ・首は長め
 ・鎖骨は細く出ている
 ・バストの位置は低め
 ・腰の位置は低め
 ・膝下は太め

ナチュラルの特徴

ナチュラルタイプの特徴は次のとおりです。

 ・骨と関節がしっかりしている
 ・全体的にフレーム感がある
 ・首は太め
 ・鎖骨は太く大きい
 ・バストの位置には個人差がある
 ・手足は大きめ
 ・膝の皿が大きめ

骨格診断の結果は、自分で思っていたボディラインの特徴と一致していましたか?
よくわからなかったという方は、ご家族やお友達と質問3の首や鎖骨の特徴を確認すると、骨格タイプの診断がつきやすくなります。


骨格タイプ別!50代・60代女性のおしゃれのコツとは

診断結果の骨格タイプの得意なファッションが自分の好きなファッションと一致しているかどうか、各タイプのおしゃれのコツを見ていきましょう。
骨格タイプを知ることで、スタイルアップして見せるコーディネートや、好きだけど苦手な(骨格タイプで似合わないとされる)アイテムを似合いやすくする素材の選び方などがわかります。